Estimular a utilização de programas de apoio psicológico e emocional, através de nossos parceiros, fornecendo terapias individuais ou em grupo para lidar com estresse, ansiedade, depressão e promover a saúde mental, tal como a propagação de informações e conscientização para o público PCD.

KRONO E VC

COMUD E VC

ESPAÇO DAS NOVIDADES – FEVEREIRO

Celebre o Carnaval com Saúde e Bem-Estar!

Está chegando aquela época do ano cheia de cores, música e alegria: o Carnaval! E para garantir que a folia seja ainda mais incrível, vamos cuidar da nossa saúde e bem-estar enquanto celebramos.

  •  Antes de cair na dança, não esqueça de alongar e aquecer o corpo. Movimente-se com energia para aproveitar cada momento da festa!
  • Mantenha-se nutrido e hidratado. Aproveite os sabores deliciosos das frutas, vegetais e alimentos leves para manter a energia lá em cima.
  • Descansar também é fundamental. Reserve um tempinho para recarregar as energias e estar pronto para curtir ao máximo cada batida da música.
  • E, claro, não podemos esquecer dos cuidados com a saúde pública. Higienize as mãos frequentemente, mantenha sua vacinação em dia, esteja sempre com um documento no bolso e um número de contato para emergências caso aja necessidade.

Com essa mistura de alegria e cuidado, vamos fazer deste Carnaval uma festa inesquecível! Vamos celebrar com saúde e bem-estar, espalhando sorrisos e contagiantes boas vibrações por onde passarmos. Feliz Carnaval!

“Alegria hoje, tristeza amanhã? Será mesmo?”

É verdade que a felicidade pode ser passageira, mas isso significa que devemos nos privar de vivê-la ao máximo?

Neste vídeo, desvendamos a frase “A alegria hoje é sinal de tristeza amanhã” e te convidamos a refletir sobre:

  • A natureza cíclica da vida: Nem tudo são flores o tempo todo, mas as fases difíceis também passam.
  • Apreciar os momentos bons: Valorize cada sorriso, cada abraço, cada conquista. A felicidade está nos detalhes!
  • A importância da resiliência: Aprenda com as tristezas e use-as como trampolim para a superação.

Prepare-se para uma jornada emocionante sobre a montanha-russa das emoções humanas!

Exploremos juntos as nuances da felicidade!

QUE TAL APRENDER COM A GENTE? 

Curso: Pílulas da Psicanálise

Entender nossas emoções, falar de personalidade e de soluções para problemas relacionados ao comportamento humano pode ser um bom resumo deste curso, onde as pílulas estão relacionados aos temas analisados pela psicanálise!

Curso: Transtorno da Passividade mental

Um curso para te instigar a pensar nos transtornos presentes em nossas vidas e que pouco conhecemos.

Curso: Falando de Educar

Um curso para te instigar a pensar nos transtornos presentes em nossas vidas e que pouco conhecemos.